Programm für Einsteiger und

 

Interessenten

 

 

Regelmäßige Meditation verbessert die Konzentrationsfähigkeit, Belastbarkeit und den Gesundheitszustand, bringt Ruhe, inneren Frieden, Freude und gibt unserem Leben einen tieferen Sinn.


 

Der laufende Meditationskurs, der am 02. März 2020 begonnen hat, wird aus aktuellem Anlass in digitaler Form weitergeführt.

Alle Infos unter:

E-Mail: christine_p_(at)yahoo.de oder Tel. 0043 669 14 99 888 7

 

 

 

Aufbaukurs für leicht Fortgeschrittene


Montags (außer Feiertag) | 20:00-21:30 Uhr

 

Der Schwerpunkt des Abends liegt in der gemeinsamen ca. 30-minütigen Meditation, umrahmt von Texten und Videos zur Meditation sowie der spirituellen und ethischen Entwicklung.

 

Kursinhalt:


  • Erweiterung und Übung der Grundtechnik
  • Lesung leichter spiritueller Texte
  • Vermittlung ethischer Grundwerte
  • Entspannungsübungen

 

 

Voraussetzung ist der Besuch des Einsteigerkurses

 

 

Unterrichtsmaterialien:

Das Buch "Heilende Meditation" von Sant Rajinder Singh, Unkostenbeitrag € 3,00. Der Kurs selbst ist kostenfrei.

 

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