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Regelmäßiges Programm
Regelmäßige Meditation verbessert die Konzentrationsfähigkeit, Belastbarkeit und den Gesundheitszustand, bringt Ruhe, inneren Frieden, Freude und gibt unserem Leben einen tiefen Sinn.
Unsere Treffen im Überblick:
Montags
Meditation für Einsteiger
Meditationskurse für Anfänger und Fortgeschrittene.
Die aktuelle Veranstaltung finden Sie unter 
Aktueller Meditationskurs
Donnerstags | 18:00-21:00 Uhr
Haupttreffen zur Vertiefung
Meditationstreffen mit Shabd-Meditation (Gästen wird der vorhergehende Besuch des Einsteiger-Kurses am Montag empfohlen).
Freitags | 19:30-22:00 Uhr
Lange Meditation
Lange Shabd-Meditation mit Einstimmung.
Anstelle der "Langen Meditation" findet jeden ersten Freitag im Monat die "Lange Nacht der Meditation" statt:
Jeden ersten Freitag im Monat | 21:00 Uhr - Samstag | 07:00 Uhr
Lange Nacht der Meditation
Lange Nacht der Shabd-Meditation im 90-minütigen Turnus.
In den 90 Minuten sind jeweils zu Beginn 10-15 Minuten Einstimmung und am Ende 5-10 Minuten Pause enthalten, sodass die Meditation jeweils 60-70 Minuten dauert.
Meditationszeiten:
21:00-22:25 Uhr
22:30-23:55 Uhr
00:00-01:25 Uhr
01:30-02:55 Uhr
03:00-04:25 Uhr
04:30-06:00 Uhr
06:00-06:30 Uhr: Musik-Video
06:30 Uhr: Frühstück
