Meditation
Meditation wird im Osten und im Westen seit Jahrtausenden geschätzt. Heute erkennt auch die westliche Medizin und Gehirnforschung den großen Wert der Meditation. Dieser Wandel beruht auf umfangreichen Studien an Universitäten, Krankenhäusern und Forschungsinstituten.
Meditation hat Vorteile für die körperliche, geistige und emotionale Gesundheit. Sie verbessert die Funktions- und Leistungsfähigkeit des Gehirns, unterstützt die Schmerzbewältigung und das allgemeine Wohlbefinden.
Ein Strom aus Licht und Klang geht von Gott aus und durchdringt die
verschiedenen Schöpfungsebenen. Dieser göttliche Strom führt auch wieder
zu Gott zurück. Wenn wir unsere Seele durch Meditation damit verbinden,
können wir so in unsere Heimat zurückreisen.
Sant Rajinder Singh Ji Maharaj
Meditation hilft bei der Erlangung des inneren Gleichgewichts und bietet die Möglichkeit, mehr Ausgeglichenheit, Erfüllung und Freude zu erfahren. Herausforderungen im Berufs- und Privatleben sind leichter zu meistern.
Meditation ist der Schlüssel zur spirituellen Gesundheit. Die Basis eines gesunden Seins liegt in der Seele.