Meditation light

AM 13. FEBRUAR 2012 ENTFÄLLT DER ABEND

Montags findet von 19.30-20.30 Uhr ein entspannender Abend mit Meditation, Musikvideos sowie mit Geschichten und Texten statt, ideal zum Erlernen der Jyoti-Meditation, einer einfachen und zugleich effektiven Meditationsmethode.

Meditation verbessert die Konzentrationsfähigkeit, Belastbarkeit und den Gesundheitszustand, bringt innere Ruhe, Freude und gibt unserem Leben einen tieferen Sinn.

"Die Jyoti-Meditation kann von jedem durchgeführt werden. Es ist eine einführende Form der Meditation, die uns einen Einblick gibt, wie einfach Meditation sein kann. Sie kann uns helfen, unsere Konzentrationsfähigkeit zu stärken und schenkt uns Frieden und innere Ruhe." (Sant Rajinder Singh)

Montag, 19:30- ca. 20.30 Uhr

• Jyoti-Meditationsmethode in Theorie und Praxis
• Möglichkeiten zur Beruhigung der Gedanken
• Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
• Hilfreiche Faktoren für die Meditation
• Vertiefung der Entspannung
• Das spirituelle Potential entdecken und nutzen
• Innere Stärke und Ausgeglichenheit entwickeln

Eintritt frei